Joe Biden ama pompare il ferro e rompere i biscotti al cioccolato, dicono gli assistenti

Quando il 78enne presidente degli Stati Uniti Joe Biden si sveglia la mattina, la prima cosa che fa è andare in sala pesi per pompare un po 'di ferro.

Dopo che ha lavorato i suoi bicipiti, si presenta agli spettacoli della CNN o della MSNBC per la colazione e si immerge in una routine pesantemente irreggimentata e talvolta sorprendente per un uomo che si avvicina ai suoi 80 anni.

Secondo le interviste di The Washington Post con sette persone che hanno familiarità con la routine quotidiana del signor Biden, vive uno stile di vita generalmente sano ma ha i “gusti di un bambino di cinque anni”.

Dicono che adori bere arancia Gatorade e uno spuntino con biscotti con gocce di cioccolato durante il giorno, che sono i suoi preferiti.

Li adora così tanto che secondo quanto riferito ha rifornito l'ufficio ovale esterno con biscotti con gocce di cioccolato incartati singolarmente e taffy di acqua salata da Dolle's, una passerella negozio di lecca lecca a Rehoboth Beach, Delaware – dove ha una casa per le vacanze.

Le fonti dicono che lavora tutto questo nella sua routine di esercizi mattutini e si incontra regolarmente in perso n con un allenatore.

Durante la campagna per la presidenza, si è potuto vedere Biden in sella alla sua bicicletta. Ha anche una cyclette Peloton, anche se non è chiaro se l'abbia portata con sé alla Casa Bianca.

I problemi di sicurezza sull'opportunità o meno di portare la bici con sé si sono intensificati all'inizio del mese in cui è stato rivelato che un bug nella tecnologia ha esposto le informazioni private degli utenti.

Una volta terminato l'allenamento e informato le notizie del mattino, si reca allo Studio Ovale per ricevere il Daily Intelligence Briefing a porte chiuse con Il vicepresidente Kamala Harris.

Pranza anche una volta alla settimana con la signora Harris, una tradizione che portava con sé da quando era vicepresidente di Barack Obama.

I suoi assistenti hanno detto che il suo pasto preferito è una zuppa e un'insalata, di solito un'insalata tritata con pollo alla griglia.

Se è in movimento, di solito porta cibo come una barretta proteica, una Gatorade arancione da viaggio e un panino con burro di arachidi e marmellata.

Nonostante la frenetica routine mattutina, il signor Biden si limita spesso a una o due brevi apparizioni pubbliche al giorno.

I suoi collaboratori dicono che viaggia solo sporadicamente (in parte a causa della pandemia) e trascorre i fine settimana nella casa della sua famiglia a Wilmington.

I suoi aiutanti hanno descritto il presidente come un “nottambulo”.

Dicono che di solito ritorni alla residenza della Casa Bianca intorno alle 18-19. Tiene anche telefonate con i consiglieri dopo cena.

Ogni sera prima di andare a dormire, il presidente telefona a suo figlio Hunter, che ha lottato con la dipendenza. Se non risponde alla chiamata, il signor Biden gli manda un messaggio.

Infine controlla il suo itinerario per il giorno successivo, colpisce il sacco e ricomincia da capo.

Come si confronta la routine di Biden con quella di Trump?

La routine di Biden è stata criticata dai repubblicani che affermano che chiaramente non ha l '”energia” del suo predecessore Donald Trump – che avrebbe twittato fino alle prime ore del mattino.

“Al no tempo, avendo conosciuto Joe Biden per un bel po 'di tempo, ha l'energia di Donald Trump “, ha detto il leader della minoranza della Camera Kevin McCarthy su Fox News questo mese. “Donald Trump non aveva bisogno di dormire cinque ore a notte e sarebbe stato fidanzato.”

Tuttavia, i democratici hanno risposto dicendo che Biden è più concentrato e passa il suo tempo ad ascoltare le persone.

Secondo vari resoconti dei media, il signor Trump si svegliava ogni giorno alle 5.30 e, senza nemmeno prendere un caffè, si lanciava in telefonate entro le 6 del mattino.

Inoltre dormiva solo da tre a quattro ore a notte, che ha descritto come una tattica di successo. “Come fa qualcuno che dorme 12 e 14 ore al giorno a competere con qualcuno che dorme tre o quattro?” ha chiesto.

Fonti hanno detto che il signor Trump avrebbe passato quasi tutta la mattinata a guardare Fox News e twittare prima di andare in ufficio alle 11.

In termini di dieta, il signor Trump adorava la Diet Coke quindi aveva un pulsante sulla scrivania che chiamava un maggiordomo con una lattina ghiacciata, ma secondo quanto riferito non era un fan della colazione.

“Pranzerò, ma la mia cosa più importante è la cena, “Ha detto ai giornalisti nel 2016.

Documenti trapelati ad Axios mostravano che trascorreva quasi il 60% delle sue giornate lavorative in blocchi di” tempo esecutivo “.

Questi blocchi non strutturati erano programmati a discrezione del Presidente e non erano elencati con attività specifiche, a differenza di incontrare i membri dell'amministrazione e ospitare leader mondiali.

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